どうしても３日坊主になっちゃう

やっぱり続かない。

日記続けてかけない。

三日坊主どころか、2日続けて書いて終わってた。

明日になると忘れちゃうんだもん。

だから、グーグルカレンダーにいれて忘れないようにしよう。

習慣化すれば、考えなくても書くことを思い出せるようになるはず。

何か問題が起きた時は

分析・対策を行うことが大事。

問題；数日たつと、日記を書くことを忘れてしまう。

①分析：数日経つと忘れちゃう。

②対策：グーグルカレンダーに予定をいれる。

毎日決まった時間に通知がくるように設定。

やってみよう。まずは一週間続けてみよう。